一、引言

在当今社交媒体日益普及的时代，微信视频号也成为了人们分享生活、展示才艺的重要平台。然而，随之而来的是一种名为“刷赞”的现象，即通过人为手段增加自己在微信视频号上的点赞数和评论数，以达到虚假的繁荣。这种行为不仅有违社交媒体的真实性原则，更可能带来一系列负面影响。

二、刷赞的危害：

1. 影响个人形象：刷赞行为破坏了社交媒体的公正性，使得人们无法真实地了解一个人的作品或表现。当点赞数和评论数脱离了作品本身的质量时，人们会对这些作品产生质疑，进而影响个人形象。

2. 破坏公平竞争：在某些情况下，刷赞行为可能被用于不正当竞争。例如，在比赛或评选活动中，刷赞可以使得某些参赛者或选手在表面上看起来更受欢迎，从而获得不公平的优势。

3. 损害平台生态：微信视频号作为一个公共平台，需要一个健康、公正的生态环境来维持其正常运转。刷赞行为破坏了这个生态环境，使得其他用户和创作者感到不公平，进而影响平台的整体发展。

三、正确看待点赞：

1. 真实表达自己的感受：我们应该学会真实地表达自己的感受和看法，而不是为了追求表面上的“繁荣”而进行刷赞行为。只有在真诚的基础上，我们的作品和表现才能真正受到他人的欣赏和认可。

2. 尊重他人，避免盲目点赞：当我们看到他人的作品时，应该尊重他人的劳动成果和付出，避免盲目点赞。我们应该学会区分真假“繁荣”，从作品本身的质量出发，给予客观、公正的评价。

四、如何避免刷赞行为：

1. 提高自我认知，树立正确的价值观：我们应该提高自我认知，明确自己的价值观，认识到刷赞行为的危害性。我们应该以真实、公正的态度面对社交媒体上的各种情况。

2. 增强自我约束力，遵守社交规则：在社交媒体上，我们应该自觉遵守相关规则和规定，不参与刷赞等不正当行为。我们应该学会控制自己的行为，遵循社交媒体的基本原则，保持自己的良好形象。

五、结语：

在微信视频号等社交媒体平台上，我们应该以真实、公正的态度面对各种情况。刷赞行为不仅有违社交媒体的真实性原则，更可能带来一系列负面影响。只有通过提高自我认知、树立正确的价值观、增强自我约束力等方式，我们才能真正避免刷赞行为，传递出正能量。